Chciałbym dowiedzieć się jakie białko jest najlepiej kupić tak aby wystarczyło na okres ok. miesiąca i było dobre i niedrogie.Chodzi mi o zawartość białka nie mniej niż 80%.
Czesc, czy mozna takim maslem https://sklep.sfd.pl/Sante_Go_On_Protein_Peanut_Butter_Salted_Caramel-opis41035.html zastapic normalne orzechy? Bo jeszcze widze ze duzo bialka maja, wiec chyba beda dobre do diety
Witam jak w temacie jestem na diecie na mase waze 81kg wzrost około 186 zapotrzebowanie mi wyszło około 3900-4000 Kcal i wyszło mi 183g białka 373g weglowodanów 191g Tłuszczu czy to dobre proporcje
na pudełku przeczytałem że mają sporo białka ponad 50 w 100 g dobre to brndzie na mase czy nie
Jadl ktos z was Kreanabol olimpu ? i jakie rezultaty.. wyczytalem ze jest to polaczenie kretki, bialka i gluty.. dobre jest to rozwiazanie ? 500g kosztuje 50zl.. kg 92zl.
Pytanie kieruje do Jacka i Rafała.Prosze o szczerą opinie na temat białka WPC Ostrowia.Co o nim sądzicie?Ile jest prawdy ze to dobre białko?Czy warto w nie inwestować? Pozdrawiam, Hes :)
Witam Mam pytanie odnośnie diety redukcyjnej a chodzi mi oto czy mogł bym jesc troche monotonnie czy musze codziennie kompletnie cos innego urozmicać??? I jeszcze jedno czy perliczka to dobre zrodlo bialka na redukcji??? I jakby co mam 23 lata
Witam. Mam zamiar sobie kupic 4 kg gainera Olimp gain bolic 6000 i 4 kg białka serwetkowego AMINOSTAR SWEET WHEY.I właśnie teraz do was mam pytanie czy to jest dobre połączeni ?
mam dosyc smieszny problem gdyz nie wiem jaki smak wybrac bialka (olimp matrix) jak ktos wcinal te smaki to niech powie czy dobre czy złe
mam produkt ktury ma w 100 gramach 36 gram białka 51 gram węglowodanów max 1,25 gram tłuszczu składniki mineralne 8 gram Czy to będzie dobre do budowy masy????/
czy jajka (te gotowane co sie je na twardo lub miekko) sa dobre przed snem czy moze lepiej jesc na sniadanie? i w ogole ile bialka ma jedno jajko?
Zaczynam cykl 10 sustanonu i 100 methandrostenolonu czy dobre bedzie pod to bialko amerykanskiej firmy California fitnes??I wogole czy ktos juz probowal tego bialka?
Mam 15 lat. Ćwicze jakies 3 miesiące chce sobie zakupic jakies białko typu WPC 80 jako uzupełnienie białka w diecie. Czy to dobre? Pomoze trochę i nie zaszkodzi?
Witam. Czy jogurt naturalny i serek wiejski to dobre źródła białka?
czy mleko ktore ma 3,1g bialka, 0,5g tluszczu , 4,6 cukru mlecznego , 0,7 soli mineralnych. czy t ojest dobre mleko i moge uzywac go do mieszania z odzywka GNC PROTEIN 95?
Witam mam problem z węglami bo z zródeł białka wszystkie prawie produkty uwielbiam takie jak piers,twaróg,jajka,szynka a wegle są tanie ale niemoge np.ryżu i makaronu macie na te produkty jakieś dobre sposoby?
branie kreatyny i bialka podobno jest dobre ale jak to mieszac w jakich proporcjach ( chodzi mi o kreatyne w tabletkach) czy cos jeszcze do tego ???? pliska odpiszcie szybko
Siema, chcialbym zapytac czy dobre byloby polaczenie bialka (OstrowiiWPC80) i Kreatyny (Creatine MegaCaps)? Pytam bo jestem nie obeznany kompletnie w tych tematach ;)
Witam , z uwagi iż mieszkam w Francuskich Alpach , wieczorkiem wychodzę z wędką na 10-20 min. i wyciągam świeżutkiego pstrąga , co myślicie o tej rybie dobre źródło białka , na noc może być ?
czy cwiczenia 3xtydzien małe przerwy i duza ilosc powturzen będzie dobre na zbicie wagi oczywiscie trening całego ciała na kazdym treningu. Ile białka spozywac na kg ciała
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
